Zonneallergie, wat kun je er tegen doen?

Zonneallergie, wat kun je er tegen doen?

Zonneallergie, je bent helaas niet de enige die hier last van heeft. Overal bultjes en heel erg veel jeuk… Vooral met dit heerlijke weer is het vervelend als je er last van hebt. Maar gelukkig kun je best wat tegen zonneallergie doen en zijn er veel handige tips. In dit artikel vertel ik je een aantal handige tips.

Volgen jullie mij al op Instagram?

Wat is zonneallergie?

Best veel mensen hebben last van een zonneallergie, rond de 20 procent en dan zijn het vooral de vrouwen die daar last van hebben. Jammer, want wij houden juist zo van de zon. Je kunt zonneallergie zomaar krijgen en vaak komt het pas bij een wat oudere leeftijd tot uiting. Je kunt er op verschillende manieren last van hebben. De ene heeft een jeukende en rode huid, maar de ander heeft weer last van blaasjes of echt een dikke huid. De boosdoener? Vaak de zon waar je dan net iets te lang in gezeten of gelegen hebt.

Laat je huid wennen aan de zon

Wanneer het weer mooi weer begint de worden en we massaal de zon in gaan komt de zonneallergie vaak om de hoek kijken. We zijn niet gewend zo lang blootgesteld te worden aan de zon en vaak gaat het dan mis. Het is dus verstandig je huid te laten wennen aan de zon. Ga niet te lang meteen in de zon en bouw het echt op. Zoek daarom ook zeker af en toe de schaduw op.

Lees ook: Wat betekent de factor van zonnebrand

Bescherm je huid

Van de zon kun je natuurlijk ook verbranden en daar smeren we (als het goed is) fanatiek tegen. Maar wist je dat je de huid ook kunt beschermen tegen zonneallergie met een zonnebrand? Vooral de UVA stralen zijn vervelend voor de huid die vatbaar is voor zonneallergie. Gebruik dus een zonnebrand die ook een UVA factor heeft.

Kleed je tegen de zon

De huid beschermen met een zonnebrand is natuurlijk ontzettend belangrijk, maar de juiste kleding ook. Mocht je snel verbranden of last hebben van zonneallergie, dan is het verstandig je lichaam te bedekken met kleding. Kies voor lekkere luchtige stoffen die niet warm worden in de zon, dan is het prima uit te houden!

Ga naar de huisarts

Als je echt een zonneallergie hebt is het natuurlijk goed om even bij de huisarts langs te gaan, die kan meteen zien of het echt een zonneallergie is en of je er wat mee moet doen of niet. Mocht je het zo erg hebben of veel last van hebben kun je er ook medicatie tegen krijgen.

Lees ook: Zo kom je van je jeukende hoofdhuid af

Koel de jeukende huid

Geen zin om wat bij de dokter te halen, door de huid te koelen kun je ook al veel verlichting van de jeuk krijgen. Doe dit bijvoorbeeld door een koelkompres in een theedoek op de huid te leggen. Of kies bijvoorbeeld voor plakjes komkommer op de huid, dit maakt de uitslag ook niet erger.

Heb jij wel eens last gehad van zonneallergie en is het toch vanzelf weer weg gegaan of moest je er echt mee naar de dokter?

 

Dit vind je misschien ook leuk

11 reacties

  • Reply
    chucky1012
    21 juli 2018 at 06:41

    Fijne tips!
    Ik zit niet de hele dag in de zon…

    Fijn weekend Xoxo

  • Reply
    Loes
    21 juli 2018 at 07:06

    Ik kreeg ineens rond m’n 12de zonne-allergie in erge mate. Rond mijn 18de was het op z’n hoogtepunt. Nu, 20 jaar later, is het erg afgenomen en heb ik er weinig last van. Ik zal wel nooit in de vlakke zon gaan liggen, maar vroeger stond ik al helemaal vol bij gewoon sterk licht buiten…
    Ik heb verschillende dingen geprobeerd, waaronder cortisone pillen, cortisone spuiten, etc, het enige wat hielp was een jaarlijkse PUVA behandeling bij de huidarts. Als je matig last hebt, kan ik zonneblaasjesgel van Kruidvat aanraden.

  • Reply
    Majanka
    21 juli 2018 at 07:27

    Vetvrije zonnebrand, anti-histamine en urtizon zijn ook nog goede tips.

  • Reply
    Anneover.nl
    21 juli 2018 at 08:46

    Hey Aranka! Toen ik een paar jaar terug gillend gek werd van de zonneblaasjes had het Kruidvat had een Zonneblaasjesgel. Was echt mijn redding, heel verkoelend en de blaasjes waarin in no time weg!

    • Reply
      Jet
      21 juli 2018 at 13:27

      Dit wilde ik net typen! De blauwe (aqua?) Tube van de kruidvat werkt echt super. Kun je voor en na blootstelling aan zon gebruiken.

  • Reply
    Liset - Beautydagboek
    21 juli 2018 at 09:05

    Op dit moment heb ik door de hitte veel last van eczeem en galbulten. Zo vervelend! Ik smeer me suf, maar het mag helaas nog niet echt baten.

  • Reply
    racheltjuh
    21 juli 2018 at 09:40

    gelukkig nooit last van gehad maar mijn meiden wel en ik deed er komkommer op of karnemelk

  • Reply
    Kimberley
    21 juli 2018 at 18:01

    Ik heb er ook last van, heel irritant.
    En wanneer ik aan mensen uitleg waar mijn bultjes vandaan komen (want dat vragen ze soms) dan krijg ik weleens stomme opmerkingen als dat het helemaal niet kan, omdat ik een bruine huid heb. Nou, ben wel van Surinaamse afkomst, maar ik ben in Nederland geboren en dus dus mijn huid is enkel gewend aan de zon zoals die schijnt in NL haha. Ik heb er al last van sinds mijn 13e. Toen was het heel heftig en kreeg ik er zelfs last van wanneer ik in de hele dag in de schaduw bleef. Geen pretje. Alles geprobeerd wat de huisarts mij kon voorschrijven, maar niet veel aan te doen. Ik heb maar geaccepteerd dat ik nu eenmaal een gevoelige huid heb die vatbaarder is voor kwaaltjes als eczeem en dus ook zonne-allergie.
    Heb wel gemerkt dat ik er ietsje minder last van heb nu ik een minerale zonnebrandcrème spf50 gebruik: eentje van de Holland & Barret waar ook aloe vera in zit. Ben nu 27 jaar en verwacht niet dat ik er ooit nog vanaf kom.
    Wat wel helpt tegen de jeuk en verkoeling brengt is alle vera gel, verkrijgbaar bij o.a. Etos, Kruidvat en Holland & Barret

  • Reply
    Iris
    22 juli 2018 at 07:45

    Geen last van, maar wel van jeukende plekken / bultjes op plekken waar kleding op je huid zit, bijvoorbeeld je bh of broek rand.

  • Reply
    lynet
    24 juli 2018 at 15:53

    Ik werk in een parfumerie en wij verkopen de Lancaster oil-free milky spray altijd aan mensen met zonne alergie. Werkt TOP omdat er geen olie in zit!

  • Reply
    Eva van Lenteren
    18 maart 2020 at 16:18

    Goedemiddag!

    Voor een reportage in de zaterdagbijlage van de Telegraaf ben ik op zoek naar iemand met een zonneallergie. Zit je hierdoor vaker binnen ’s zomers? Hoe ga je hier mee om?

    Wil jij graag je verhaal doen en lijkt het je leuk om door een fotograaf te worden geportretteerd? Stuur dan een mailtje naar e.van.lenteren@telegraaf.nl.

    Groetjes,
    Eva
    Redacteur VRIJ

  • Laat een reactie achter