Snel bruin worden doe je zo

Snel bruin worden doe je zo

Het is hartstikke lekker weer in Nederland dus het is ideaal om lekker in de zon te liggen en een kleurtje te krijgen. Natuurlijk moet je je altijd tegen de zon beschermen met een zonnebrand, maar er zijn ook een paar handige trucjes en tips om sneller bruin te worden. Deze zijn allemaal veilig en effect is gegarandeerd!

Volgen jullie mij al op Instagram?

Neem een frisse duik!

Een dagje naar het strand is nog niet zo een gek idee, smeer je goed in en ga lekker in het water! In het water verkleur je namelijk veel sneller dan gewoon op het droge. Natuurlijk kan je ook gewoon naar een zwemplas of het zwembad gaan, als het maar water is!

Zonnebescherming met bronzing effect

Je ziet ze steeds vaker in reclames voorbij komen. Zonnebrandcrèmes waar je sneller bruin van moet worden. Een paar jaar geleden kwam Nivea (dacht ik) als eerste met een protect en bronzing zonnebrand uit. Nu hebben alle merken wel zo een variant zonnebrand. Zelf heb ik er eentje van de Kruidvat, maar of het echt heel effectief werkt weet ik helaas niet.

Scrubben met een scrubhandschoen

Scrubben

Voordat je de zon in gaat is het misschien wel zo handig om je lichaam eventjes goed onder handen te nemen met een lekkere scrub. Doordat je je lichaam goed scrubt verwijder je de dode huidcellen en heb je een heerlijke gladde huid die klaar is voor de zon om een mooi tintje aan te nemen. En je hebt ook niet de kans dat de oude huidcellen bruin worden en die er weer snel afgaan met je bruine kleur.

Korte periodes

Als je meteen heel lang in de zon gaat liggen en een lekkere bruine kleur hebt gekregen zou deze veel sneller weer verdwijnen dan als je elke dag een uurtje zon meepikt. Dus ga elke dag eventjes een uurtje in de zon liggen in plaats van af een toe de hele dag in de bakkende zon. Zo behoud je veel langer je bruine kleur.

Worteltjes en tomaatjes

Nee, we willen niet wortel oranje lijken van een verkeerde foundation of tomaten rood zijn door een verbrande huid. Maar wat we wel met deze groentes moeten doen is opeten! Opeten? Ja opeten! In wortels en tomaten zit namelijk caroteen, dit is een stofje wat in je lichaam zit wat ervoor zorgt dat je huid een bruinere kleur krijgt. Maak je ‘s ochtends dus een boterham, doe er wat extra tomaat op en drink een lekker wortelsapje tussendoor, dan komt het helemaal goed als je dit elke dag tot je neemt!

Olie

Een bizarre tip die ik mensen wel eens heb horen zeggen dat ze hun lichaam met olijf olie of zonnebloem olie insmeren. Dit moet je écht niet doen. Het is ontzettend gevaarlijk want er zit geen enkele bescherming voor de huid is en je verbrand dan echt razend snel. Tegenwoordig zijn er genoeg olies op de markt die wel een goede bescherming voor je huid bieden. Loop even de Kruidvat binnen en je hebt genoeg keuze uit olies die je huid wel beschermen in de zon en zo word je ook wat sneller bruin.

Wat betekent de factor in je zonnebrand?

Insmeren met zonnebrand

Wat misschien wel de grootste fabel ooit is dat je niet bruin word van zonnebrand. Dat is dus wel zo, maar je verband niet. Natuurlijk is het effect veel groter als je in de spiegel kijkt als je knalrood bent in plaats van een beetje bruin bijgekleurd. Maar na het rode word je bruin en ben je uiteindelijk net zo bruin dan dat als je je had ingesmeerd. Gewoon jezelf insmeren dus!

Zelfbruiner

Ik smokkel deze dagen wel een beetje hoor, mijn benen zijn absoluut niet lekker bruin dus dan pak ik er toch maar eventjes een zelfbruiner bij. Eventjes sprayen en dan heb ik ineens veel bruinere benen dan een paar uur geleden. Trouwens als ik met zelfbruiner in de zon ga liggen worden mijn benen nog een keer bruiner dan dat ze waren.

Klaar voor de zomer met zelfbruiner

Spiegeltje erbij

Je hebt het vast wel in genoeg films gezien, liggen ze lekker de bakken op het strand en gebruiken ze een soort van spiegeltje voor hun gezicht. Dit zorgt er inderdaad voor dat je sneller bruin word door het reflecterende licht dat je op je krijgt. Geen zin om een spiegel vast te houden? Dan moet je toch echt eventjes in het vliegtuig stappen en afreizen naar een wit kiezelstrand, dit werkt namelijk ook perfect als een spiegel.

Aftersun

Na het zonnen moet je je echt meteen insmeren met een aftersun, ookal ben je niet verbrand. Dit herstelt de conditie van de huid en zorgt ervoor dat je niet gaat vervellen en dus niet je bruine kleurtje verliest. Na het zonnen moet je je dus altijd goed insmeren met een aftersun!

Dit vind je misschien ook leuk

23 reacties

  • Reply
    Daniëlle Springer
    22 juli 2013 at 13:16

    Het meeste wist ik nog, maar handige tips. Als ik er voor ga liggen word ik nooit bruin, maar onbewust als ik iets doe juist wel. Ik ga in de zomer ook vaak in de cabrio. Lekker fris door de wind, dus het is niet zo warm, maar de zon schijnt fel op je.

  • Reply
    Kimberley
    22 juli 2013 at 13:28

    Ik ben gisteren naar het strand geweest en heb mijn melkflessen een beetje kleur gegeven, ben er best trots op ;)

  • Reply
    Amy
    22 juli 2013 at 13:47

    Mijn grootste tip is: gebruik een tanning lotion. Deze zijn normaal bedoeld om te gebruiken onder de zonnebank maar ze werken bij elk soort UV-licht dus ook buiten. Vooral een intensifier/accelerator werkt goed!

  • Reply
    femketje
    22 juli 2013 at 13:48

    scrubben voordat je gaat zonnen is mijn beste tip :D

  • Reply
    martinaa89
    22 juli 2013 at 15:06

    bij mij werkt scrubben en zonnebrand het beste zo ben ik niet voor 1 dag lekker bruin en “gezond” bruiner zonder verbranden is ook goed!

  • Reply
    heartshapedrosepetals
    22 juli 2013 at 15:09

    Goed dat je aangeeft hoe belangrijk het is om te smeren en je niet in te smeren met olie. Ik zie nog te veel mensen die dit toch doen, zonde.

  • Reply
    xxxcharr
    22 juli 2013 at 15:09

    Leuke tips!
    Dat van worteltjes en tomaat wist ik niet haha!

  • Reply
    Dita
    22 juli 2013 at 15:14

    Ja handig! :)

  • Reply
    Tara
    22 juli 2013 at 15:24

    Ik word gewoon niet bruin, haha. Wel handige tips!

  • Reply
    Dionne (@Diolifestyle)
    22 juli 2013 at 16:31

    Wat een leuk en handig artikel!

  • Reply
    iscreambeauty
    22 juli 2013 at 17:12

    Leuk artikel!

  • Reply
    Danielleeee
    22 juli 2013 at 19:13

    Scrubben is niet zo goed voor mensen met een lichte huid, je verbrandt dan echt super snel. Voor mensen die bruin worden is het natuurlijk ideaal ! Verder handige tips !

  • Reply
    whatevergivesjoy
    22 juli 2013 at 19:21

    Handige tips!

  • Reply
    Kimberly
    22 juli 2013 at 19:50

    Sommige wist ik al, maar niet alles eigenlijk! Ik word heeeel snel bruin, ik hoef buiten door het raam de zon alleen al te zien en ik word bruin, bij wijze van spreken haha. Mijn beste tip, gebruik altijd zonnebrand!

  • Reply
    kim
    22 juli 2013 at 20:40

    Handig van de spiegel, maar dan moet je hem natuurlijk niet op / voor je lichaam houden anders wordt je daar niet bruin. Je kan beter aan het water gaan liggen, dan wordt alles bruin!

  • Reply
    vanessa
    22 juli 2013 at 21:41

    Leuk artikel en handige tips!

  • Reply
    beautytalkblog
    22 juli 2013 at 21:59

    De tip met de spiegel vind ik hilarisch.. ik zie het zo voor me :)
    Eefje

  • Reply
    Kelly
    22 juli 2013 at 22:12

    Goede tips. Die zonnebrand olie werkt heel goed. Gebruik hem alleen niet op het strand! Je ziet er namelijk de rest van de dag uit als een zandmannetje.

  • Reply
    Anna
    23 juli 2013 at 09:27

    Als je sport in de zon word je ook snel bruin, in ieder geval sneller dan wanneer je gaat zonnen.

  • Reply
    MySimplySpecial
    23 juli 2013 at 12:10

    Handig overzicht!

  • Reply
    Jana
    23 juli 2013 at 13:11

    Nuttige tips! Je kan ook sprays kopen met caroteen in, superhandig want je bent beschermd en je zal ook nog eens sneller bruinen.

  • Reply
    Vera - Face Fantastic
    24 juli 2013 at 21:52

    Handige tips! Dat van de worteltjes en tomaatjes wist ik niet, haha. Ik ga alle tips een keertje proberen, dankjewel voor de handige tips! Liefs, Vera – Face Fantastic

  • Reply
    AA Beautyaddicts
    19 mei 2014 at 13:18

    Handig artikel! Ik ga voor puur natuur met een vleugje zonnebrand

  • Laat een reactie achter