Avocadospread met tonijn voor op brood

Avocadospread met tonijn voor op brood

Ik maak deze spread al heel wat jaartjes en heb dit recept ooit van een vriendin gekregen. Het is super makkelijk om te maken en vooral heel erg lekker. Ik maakte het laatst weer en deelde het resultaat op Instagram en kreeg ontzettend veel vragen hoe je dit maakt. Dus hierbij het super simpele recept.

Avocadospread met tonijn voor op brood

Volgen jullie mij al op Instagram?

Wat heb je nodig?

  • 1 avocado
  • 1 blikje tonijn op water
  • cherrytomaatjes
  • 1 el (yoghurt)mayonaise
  • klein uitje
  • grof zout
  • peper
Avocadospread met tonijn voor op brood

Het maken van deze spread is heel erg makkelijk. Je prakt de avocado en voegt hier de uitgelekte tonijn en yoghurtmayonaise (die vind ik zelf lekker fris) aan toe. Snijd de tomaatjes in vieren en versnipper de ui, voeg deze daarna ook toe aan het mengsel. Als laatst breng je de spread op smaak met grof zeezout en peper. Roer alles door elkaar en klaar is Kees.

Zelf vind ik deze spread heel erg lekker op een geroosterd of hard broodje.

Avocadospread met tonijn voor op brood

En zo simpel maak je dus deze spread die met een paar minuten klaar is. Het is enigszins gezond en vooral heel erg lekker! Eet smakelijk!

Dit vind je misschien ook leuk

5 reacties

  • Reply
    Edith-Sofia
    20 februari 2019 at 16:29

    Yummy! Weer eens wat anders dan tonijnsalade, super lekker.

  • Reply
    Kelly
    20 februari 2019 at 17:04

    Oh dat ziet super lekker uit. En zoals al gezegd, weer eens wat anders dan de normale tonijnsalade. Dit ga ik zeker eens proberen.

  • Reply
    Will
    20 februari 2019 at 17:06

    Ga ik zeker proberen 👌🏼

  • Reply
    Ingrid
    21 februari 2019 at 00:20

    Als je de tonijn vervangt door tonijn op olijfolie (niet zonnebloemolie!!l, dan blijven alle vitamines beter behouden en is het een supergezond recept!

  • Reply
    Astrid
    21 februari 2019 at 06:59

    Klinkt lekker wij maken hem met avocado, augurk, en kappertjes, peper zout en klein beetje mayonaise.

  • Laat een reactie achter