Afvallen | By Aranka - een lifestyle-, food- en beautyblog met een persoonlijke twist!
Tag: “Afvallen”
Geplaatst op 23 juli 2016 in Health, Lifestyle, Persoonlijk

10094_18_Dann

Deze afgelopen twee weken waren echt chaos voor mijn afvallen. Om de twee weken geef ik mijn afval update op de site en ik moet zeggen dat de eerste week fantastisch ging, alleen de laatste week was een drama. Ik was bijna geen enkele dag thuis en at alleen maar buiten de deur met ‘verplichte’ etentjes. En ook het warme weer van de afgelopen dagen heeft me niet echt geholpen. Ik vertel jullie weer hoe het er mee gaat!


Geplaatst op 10 juli 2016 in Health, Lifestyle, Persoonlijk

2016-06-28 14.57.02

Vorige keer werd mijn afval update duizenden keren bekeken en stiekem vind ik dat ook wel weer een fijne stok achter de deur. Een paar weken geleden begon ik weer aan Weight Watchers want ik wilde de rest van die kilo’s er ook af hebben. Ik moet zeggen, de eerste week ging als een speer en verloor lekker wat gewicht een vliegende start kun je wel zeggen! Ik vertel je meer over mijn afgelopen twee weken.


Geplaatst op 25 juni 2016 in Health, Lifestyle, Persoonlijk

IMG_0331

Begin dit jaar begon in met afvallen in samenwerking met Weight Watchers. Ik deed dat de eerste maanden fanatiek en viel daarmee 10 kilo af, een hele prestatie vind ik zelf. Helemaal omdat ik echt een snoepkont ben en gaat een chippie of een lekkere snack eet. Toen de samenwerking voorbij was merkte ik toch langzaam weer een beetje terug te vallen in mijn oude patroon tot dat ik het van de week zat was.


Geplaatst op 23 februari 2016 in Advertorial, Health, Lifestyle

Advertisement
Weight Watchers

Begin dit jaar schreef ik over het nieuwe FEEL GOOD programma van Weight Watchers. Daarin gaf ik ook aan het zelf te gaan volgen en sinds eind januari doe ik dat ook. Ik ben ondertussen al weer vier weken verder. Tijd voor een update dus! In deze update vertel ik hoe het bevalt, waar ik tegen aan loop, hoeveel ik ben afgevallen en ga zo maar door.


Geplaatst op 7 januari 2016 in Advertorial, Health, Lifestyle

Advertisement
foto4_highres
Het nieuwe jaar is aangebroken en dan is het altijd weer even een dingetje met de goede voornemens. Stoppen met roken, meer tijd met vrienden doorbrengen, meer sporten en gezonder gaan leven zijn wel veel dingen die je voorbij hoort komen. Ik ben er ook klaar voor, 2016 gaat mijn jaar worden en daar gaat Weight Watchers mij bij helpen met het nieuwe FEEL GOOD programma. Wat dat programma precies inhoudt vertel ik jullie graag!


Geplaatst op 12 juli 2013 in Health, Lifestyle, Persoonlijk

 photo Herbalife6_zps97d2608f.png

Ik ben nu 1,5 maand bezig met Herbalife maar bij mij vliegen er helaas de kilo’s niet af. Ik moet dan ook wel zeggen dat ik eventjes een dipje had en ik het eigenlijk een beetje zat was. Niet dat ik meteen naar de zakken chips greep en patat maar wel lekker uit eten en dan een frietje mee pikken en een lekkere snitzel eten. Ook omdat ik klachten had met naar de wc gaan vond ik het wel welletjes allemaal.


Geplaatst op 5 juli 2013 in Health, Persoonlijk

 photo Herba_zpse79e19ef.png

Om maar meteen met de deur in huis te vallen, ik ben deze week 0,5 aangekomen in plaats van afgevallen… Shit, hoe kan dat nou… Ik heb helemaal geen rare dingen gegeten behalve één keertje wezen lunchen en daar had ik echt geen vette hap besteld. Maar blijkbaar is mijn lichaam zich intens aan het reinigen doordat ik haast geen vetten meer eet en niet naar de wc kan al een paar dagen.


Geplaatst op 26 juni 2013 in Health, Persoonlijk

 photo Herbalifee2_zps5e84f1db.png

Ik ben vandaag alweer een maand bezig met Herbalife en ik moet zeggen dat ik het lekker vind gaan. Ik hou me er niet al te streng aan, want dat is niks voor mij. Eet lekker tussendoor wel eens een broodje, ga lekker uit eten en een drankje op zijn tijd gaat er ook wel in. Maar natuurlijk alles met mate en voor de rest hou ik me netjes aan mijn Herbalife programma. Ik ben dus in 4 weken al meer dan 3 kilo kwijt. Misschien klinkt het niet heel veel, maar het gaat mij zo erg goed af!


Geplaatst op 12 juni 2013 in Health, Persoonlijk

 photo Herbalife5copy_zps082ba24c.png

Zo, er is weer een week voorbij en het gaat lekker met afvallen! Ik pak lekker de fiets in plaats van de bus of scooter en het mindere en gezondere eten gaat me prima af. In totaal ben ik al 2,5 kilo vet kwijt en 2 kilo in gewicht. Dit is natuurlijk wat minder omdat ik er spieren voor terug krijg. Ik kan het nog niet echt aan mijn omvang merken maar ik ben heel blij met het resultaat!


Geplaatst op 6 juni 2013 in Food, Health, Persoonlijk

 photo Herbalife4_zps96b8e9ce.png

Zo, de eerste week zit erop en ik moet zeggen dat ik het allemaal heel erg vind meevallen. Het is natuurlijk allemaal wel wennen en mijn oude levenspatroon veranderen, maar het is het zeker waard. De eerste week heb ik alleen ontbeten met en shake. Normaal was dat altijd 1 broodje en nu dus een shake. En de eerste resultaten zijn goed! Ik ben al 1,3 kilo kwijt in 6 dagen!


© 2015 By Aranka – een lifestyle-, food- en beautyblog met een persoonlijke twist! - Alle rechten voorbehouden.
Design & Development by Eunoia Studio