Afvallen | By Aranka - een lifestyle-, food- en beautyblog met een persoonlijke twist!
Tag: “Afvallen”
Geplaatst op 20 augustus 2016 in Lifestyle, Persoonlijk

2016-08-16 12.57.41

Je leest het al aan de titel, deze week was niet mijn week qua afvallen, maar van genieten des te meer. Het is eindelijk weer lekker weer in Nederland en in de stad is het één grote gezelligheid met de kermis. Je raadt het al, ik was dus veel in de stad te vinden met lekkere drankjes en eten. Ik liet het punten tellen deze week maar even voor wat het was en genoot heerlijk van het weer, de drankjes en het eten. Maar daar wordt de weegschaal niet heel blij mee.


Geplaatst op 13 augustus 2016 in Health, Lifestyle, Persoonlijk

kopie

Afvallen gaat met vallen, opstaan en weer doorgaan. Voor mij is de ene week beter dan de andere week en houd ik me beter aan mijn punten of de ene week weer wat minder. Maar het gaat natuurlijk allemaal om wat er onder die eindstreep komt te staan. En daar bereikte ik van de week twee hele grote mijlpijlen in. Die deel ik natuurlijk graag met jullie.


Geplaatst op 6 augustus 2016 in Health, Lifestyle, Persoonlijk

2016-08-03 13.21.45

Afgelopen week was echt een feestje voor mijn maag, die heeft in tijden niet zoveel lekkere dingen gehad als deze week. En ik voelde me bijna schuldig dat ik me zo heb laten gaan. Ik ben namelijk twee keer uit eten geweest, heb gebarbecued en niet al te gezond gegeten. Goed, ik geef jullie weer een update met cijfertjes en al!


Geplaatst op 30 juli 2016 in Health, Lifestyle, Persoonlijk

10094_76_Dann_Mid

Omdat het toch een beetje verwarrend was de twee wekelijkse update’s rondom het afvallen met de resultaten heb ik besloten dan maar elke zaterdag een update te plaatsen hoe het gaat! Elke donderdag heb ik mijn weegmoment en daar heb ik bewust voor gekozen zodat ik van het weekend nog een beetje kan bijkomen, want ja ik het weekend ga ik me echt niet alles ontzeggen. Maar ik kijk terug op een goede week!


Geplaatst op 23 juli 2016 in Health, Lifestyle, Persoonlijk

10094_18_Dann

Deze afgelopen twee weken waren echt chaos voor mijn afvallen. Om de twee weken geef ik mijn afval update op de site en ik moet zeggen dat de eerste week fantastisch ging, alleen de laatste week was een drama. Ik was bijna geen enkele dag thuis en at alleen maar buiten de deur met ‘verplichte’ etentjes. En ook het warme weer van de afgelopen dagen heeft me niet echt geholpen. Ik vertel jullie weer hoe het er mee gaat!


Geplaatst op 10 juli 2016 in Health, Lifestyle, Persoonlijk

2016-06-28 14.57.02

Vorige keer werd mijn afval update duizenden keren bekeken en stiekem vind ik dat ook wel weer een fijne stok achter de deur. Een paar weken geleden begon ik weer aan Weight Watchers want ik wilde de rest van die kilo’s er ook af hebben. Ik moet zeggen, de eerste week ging als een speer en verloor lekker wat gewicht een vliegende start kun je wel zeggen! Ik vertel je meer over mijn afgelopen twee weken.


Geplaatst op 25 juni 2016 in Health, Lifestyle, Persoonlijk

IMG_0331

Begin dit jaar begon in met afvallen in samenwerking met Weight Watchers. Ik deed dat de eerste maanden fanatiek en viel daarmee 10 kilo af, een hele prestatie vind ik zelf. Helemaal omdat ik echt een snoepkont ben en gaat een chippie of een lekkere snack eet. Toen de samenwerking voorbij was merkte ik toch langzaam weer een beetje terug te vallen in mijn oude patroon tot dat ik het van de week zat was.


Geplaatst op 23 februari 2016 in Advertorial, Health, Lifestyle

Advertisement
Weight Watchers

Begin dit jaar schreef ik over het nieuwe FEEL GOOD programma van Weight Watchers. Daarin gaf ik ook aan het zelf te gaan volgen en sinds eind januari doe ik dat ook. Ik ben ondertussen al weer vier weken verder. Tijd voor een update dus! In deze update vertel ik hoe het bevalt, waar ik tegen aan loop, hoeveel ik ben afgevallen en ga zo maar door.


Geplaatst op 7 januari 2016 in Advertorial, Health, Lifestyle

Advertisement
foto4_highres
Het nieuwe jaar is aangebroken en dan is het altijd weer even een dingetje met de goede voornemens. Stoppen met roken, meer tijd met vrienden doorbrengen, meer sporten en gezonder gaan leven zijn wel veel dingen die je voorbij hoort komen. Ik ben er ook klaar voor, 2016 gaat mijn jaar worden en daar gaat Weight Watchers mij bij helpen met het nieuwe FEEL GOOD programma. Wat dat programma precies inhoudt vertel ik jullie graag!


Geplaatst op 12 juli 2013 in Health, Lifestyle, Persoonlijk

 photo Herbalife6_zps97d2608f.png

Ik ben nu 1,5 maand bezig met Herbalife maar bij mij vliegen er helaas de kilo’s niet af. Ik moet dan ook wel zeggen dat ik eventjes een dipje had en ik het eigenlijk een beetje zat was. Niet dat ik meteen naar de zakken chips greep en patat maar wel lekker uit eten en dan een frietje mee pikken en een lekkere snitzel eten. Ook omdat ik klachten had met naar de wc gaan vond ik het wel welletjes allemaal.


© 2015 By Aranka – een lifestyle-, food- en beautyblog met een persoonlijke twist! - Alle rechten voorbehouden.
Design & Development by Eunoia Studio