Categorie:

Health

Afvalupdate: een rustig kabbelend weekje

Ik typ eerst deze titel van het bericht en voeg daarna wat foto’s toe om het artikel wat kracht toe te voegen. Alleen al snel besef ik me dat het helemaal niet zo een rustig en kabbelend weekje was. Ik heb best wat dingen gegeten die niet helemaal de bedoeling waren. Maar onder het nom van ‘het was zó gezellig’ kan ik veel dingen goedpraten. En ik heb me deze week vrijwel elke dag netjes aan mijn Weight Watchers punten gehouden dus het mocht en kon best! Kijken jullie weer mee naar mijn resultaten?

Lees verder →

19 reacties

Afval update: we zijn weer op de goede weg

Leuk dat jullie weer met mij meekijken naar mijn avontuur tegen de kilo’s. Ik kan jullie wel vertellen dat ik het ontzettend lastig vind, het lekkere en vele eten zit nog veel in mijn hoofd en heb er dan ook echt moeite mee. Niets meer dan diep respect voor de mensen die (het laten blijken) makkelijk afgaan. Ik vind het lastig, heel lastig. Die lekkere dingen te laten staan en voor niets of een bewuste keuze te kiezen. Maar afgelopen week is het me aardig gelukt.

Lees verder →

16 reacties

Afval update: stomme maandelijkse periode

Laat ik maar meteen met de deur in huis vallen, dit was echt een kwalitatief uitermate teleurstellende week om het zo maar even te noemen. En dan bedoel ik niet dat ik een rotweek achter de rug heb, nee juist hartstikke leuk. Maar wat betreft afvallen was het echt een slechte week en dan heb ik ook nog eens last van mijn maandelijkse feestje… Je kan je voorstellen dat ik met grote spanning op die weegschaal ging staan.

Lees verder →

23 reacties

Afval Update: buiten de deur is het lastig

Week nummer twee is weer achter de rug en ik moet zeggen dat het best lekker gaat. Alleen dan moet ik ook wel meteen toegeven dat ik het lastig vind om me aan mijn punten te houden als ik buiten de deur ben. En dat is dan ook waar het nu fout gaat, tenminste, waar ik me niet helemaal zeker over voel. Thuis gaat het allemaal prima, tot ik een voet buiten de deur zet, dan gaat het fout. Maar gelukkig zijn de resultaten van deze tweede week wel goed!

Lees verder →

24 reacties

Afval update: we zijn weer begonnen

We zijn weer begonnen met Weight Watchers en ik had er gemengde gevoelens over. Ik moest weer die lekkere dingen opzij zetten (waar ik toch best wel moeite mee heb) en weer kiezen voor de gezonde dingen. Afgelopen maandag ben ik weer echt begonnen en het ging al meteen mis bij het middageten met een heel blikje knakworstjes voor mezelf… Goed begin Aranka…

Lees verder →

13 reacties

Afval update: nieuw jaar nieuwe kansen

Vorig jaar begon ik het jaar goed met het Weight Watchers programma waar ik eerst best veel moeite mee had maar toen ik er eenmaal in zat de kilo’s er ook echt vanaf gingen. Ik begon het jaar met drie cijfers voor de komma en dat was voor mij de druppel. Ik was niet ontevreden met mezelf maar boven de 100 kilo mocht echt niet. Ik werd toen benaderd door Weight Watchers en greep die kans toen aan. Nu een jaar later is er 15 kilo af en wil ik nu graag voor de laatste 10 kilo gaan.

Lees verder →

29 reacties